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                健身房恢复营业 切勿进行“报复性人锻炼”

                发布日期:2020-06-03 11:03:43文章来源:彩神大发快三官网日报

                本报记者一旁钱妍杏 文/图

                随着疫★情的缓解,市民的日常生活逐渐步入正轨,除商场、KTV和各大场馆陆续开放外,健身房也↘成为了复工队伍中的“一员”,自恢复营业至今,不少“宅”家许久的市民纷纷感∑叹:“认真‘撸铁’的日子终于又回来啦”。

                分步重启确保轟安全

                一场疫情,让人们再次认识到拥有←一个健康的体魄何其呼重要,因此,适当锻炼增强体质成●了不少人居家抗疫的重要╲内容。“闭店期间,我们积极探索线上授课模式,由专业教〒练通过直播平台指导会员在家展开科学有效的运动锻炼”。彩神大发快三官网一连锁健身房负责人杨总告诉记者,1月29日至3月26日门店暂停营业◥期间,他们始终坚持开展线上教学,这不仅为会员居家健身提供了便利,同时还有利于防止客源流失。

                有氧踏板↘运动

                据了解,至今,该健身房在曲∩靖的三家门店客流量均已恢复80%至85%,剩余少部分因刀芒狠狠斬了下來出于对疫情的担心或工作原因还有待逐步适应。另外,不同于恢复营业之初的一个月,目前★健身房洗浴已恢复开放,场内分时段限流也已经取消。至于备受女性朋友青睐的团操课,距离全面复课还需要一段时间。“现阶段,动感单车、瑜伽、有氧踏板等团操课每天一共只安排一到两节,之后会根据疫情防控形势逐步恢复至正常状态。”杨总表示。

                大力促销吸引客流

                受疫情影响,在暂停营业的近两个月里,几乎所有健身房都或多或少承担着客源流失、房租缴纳、员工工资支付、器材维护保养等多重压力,恢复营业后,为最大限度减少损失,商家们使出浑身解数吸引客流。“我们 呼在昆明、曲⊙靖的所有门店同步发放‘抗疫金’,新会员办卡可直接抵扣500元。”以杨总管理的健身房为例,因优惠力度前所未有,恢复营业至今已地步有近700人办理新入会员。当然,除现金优惠外,商家的促销手段可谓花样百出,“我们已经在昆明的几家门店率先推出了‘7天训练营’特色减脂课程,由于价格便宜,确实吸引了不少学员”。

                瑜伽运动

                记者走访城区多家健身房了解到,诸如此类的短期速成训练非常受消费者欢迎,健身“小白”们可以用较少的花费◤获得个性化的专业指导,由此达到一定的塑身效果。“每期训练营只招收8到10人,由专业教练全程陪护展开训练并进行饮食□管理,督促学员养成良好 你們知道什么的健身习惯。”杨总表示,接下来,曲ㄨ靖的各大门店也即将开始招收“7天训练营”学员,满足消费者的□ 个性化需求。

                俗话说,“生命在于运动,健康在于锻炼”。疫情后很多人都按捺不住内心的激动,爱好运动這一擊的人终于可以走进健身房了,然而,一些市民却因突然进行高强度的运动而导致受伤。在此,记者提醒大家切勿进行“报复性锻炼”,一定要循序渐进,根据身体机能的恢复情况,逐渐增加运动强度。

                编辑:孔令军